Terapie de cuplu
TERAPIE DE FAMLIE
FORMARE IN PSIHOTERAPIE
DEZVOLTARE PERSONALA
Terapia de cuplu – secretul unei relații sănătoase
Suntem fiinţe relaţionale, iar relaţia cu celălalt este motivaţia noastră fundamentală ȋncă din primele clipe de viaţă. Tocmai din acest motiv, relaţia cu partenerul/a este o parte importantă a vieţii noastre, dar, uneori, aduce şi foarte multe provocări.
Cele mai comune dificultăţi cu care un cuplu se confruntă sunt infidelitatea, neȋncrederea, lipsa valorilor şi obiectivelor comune ȋn viaţă, conflictele, lipsa intimiăţii şi distanţarea emoţională. Pe de altă parte, lipsa comunicării, întălnită din ce în ce mai des nu este un factor favorabil relațiilor și poate duce la destrămarea lor, provocând de ambele părți traume și complexe.
Terapia de cuplu sprijină partenerii aflaţi ȋn dificultate să găsească sursa conflictelor şi a distanţării emoţionale, ȋmbunătăţeşte comunicarea dintre parteneri, ajutȃndu-i pe aceştia să-şi exprime sentimentele, valorile şi credinţele şi, astfel, Ȋi ajută să se ȋnţeleagă mai bine unul pe celalalt, ȋmbunătăţeşte satisfacţia ȋn cuplu, ȋi ajută să găsească soluţii la cele mai dificile probleme.
- Separarea/divorțul – acest episod poate fi dureros pentru ambii parteneri în egală măsură sau într-o mai mare măsură doar pentru unul dintre ei. Pentru ca momentul divorțului să poată fi mai ușor de accepetat și de deășit, psihoterapia de cuplu poate fi soluția optimă.
- Conflicte – adeseori apar conflicte mai mici sau mai mari, ce pun partenerii în imposibilitatea de a le rezolva și de a găsi un numitor comun. Un psiholog relatii de cuplu poate fi liantul dintre cei doi parteneri, astfel încât aceștia să învețe să comunice, găsit astfel o cale optimă de a-ți rezolva conflictele.
- Distanţare emoţională poate fi greu de înțeles, în special atunci când doar unul dintre parteneri simte să facă un pas înapoi, iar celălalt, de multe ori, se consideră vinovat și nu știe unde a greșit. Ședințele de terapie de cuplu ajută ambii parteneri și in acest caz.
- Infidelitate și alte probleme cauzate de factori stresori externi.
Apelează la un psiholog relații pentru a te cunoaste pe tine și pe partenerul tău
O şedinţă de psihoterapie de cuplu are o durată de 45 de minute, iar frecvenţa ȋntȃlnirilor variază ȋn funcţie de necesitatea fiecăruia şi de recomandările psihoterapeut de cuplu. Terapia de cuplu poate fi efectuată fiind prezenţi atȃt ambii parteneri, cȃt şi individual, ȋn funcţie de recomandările unui psiholog specializat ȋn relaţii de cuplu.
Scopul primei ȋntȃlniri de consiliere de cuplu este de familiarizarea cu procesul psihoterapeutic şi de culegere de informaţii despre dificultăţile şi problemele cu care vă confruntaţi astfel ȋncȃt, ȋmpreună cu un psihoterapeut de cuplu să trasaţi un plan de intervenţie personalizat.
Vp puteți programa pentru ședințele de consiliere la un psiholog specializat în terapie de cuplu din Bucuresti, iar dacă timpul sau distanta nu vă permite să vă deplasaţi pȃnă la cabinet, terapia de cuplu online poate fi o opţiune pentru mult mai practică astfel încât să încercați să discutași poblemele de cuplu, împreuna cu un consilier de cuplu specializat.
Vrei sa incepi terapia?
Copilăria ar trebui să fie cea mai frumoasă etapă a vieții și o perioadă în care lipsesc grijile, stresul și nefericirea. Cu toate acestea, există cazuri în care...
Rolul părintelui și comportamentele parentale au fost de interes pentru filozofi, lideri religioși și societate, în general, încă din cele mai vechi timpuri....
Asertivitatea este una dintre cele mai apreciate abilități sociale din zilele noastre, fiind felul prin care unele persoane comunică și își apără drepturile și ideile...
Motivația este un concept foarte cunoscut de către orice persoană, pentru că se regăsește în viața oamenilor în fiecare zi. Cu ajutorul ei, ne ducem la bun sfârșit...
De multe ori se întâmplă să amâni o sarcină importantă până în ultimul moment. Acest lucru nu este experimentat doar de studenții care învață totul în ultimă noapte de...
Chiar dacă secolul 21 este secolul vitezei, al tehnologiei și al schimbărilor – lucruri care par a fi benefice pentru noi – este și cel în care oamenii se deschid tot...
Criza vârstei mijlocii este un moment de bilanț în viața oamenilor care se confruntă cu o conștientizare a felului în care au trăit până atunci. Considerată de mulți...
Stima de sine și felul în care îți poate influența viața de zi cu zi este unul dintre cele mai populare subiecte din zilele noastre. Cu atât mai mult acum când factori...
Tristețea constantă, stările de nervozitate fără motiv, insomniile sau somnul îndelungat sunt câteva dintre semnele unei afecțiuni populare ale secolului XXI -...